Die Health-Habit-Hub-App macht aus kleinen täglichen Schritten sichtbare Muster. Sie ist kostenlos, geht sorgsam mit deinen Daten um, und jeder Eintrag hilft der Wissenschaft, gesunde Gewohnheiten besser zu verstehen.
Für jede Gewohnheit werden anerkannte Maße wie der Self-Report Habit Index über die Zeit erfasst. So wird sichtbar, wie aus einem Vorsatz eine echte Routine wird.
Im gemeinsamen Habit-Graph siehst du Gewohnheiten, die andere Teilnehmende anonym geteilt haben. Verwandtes gruppiert sich, du kannst schwenken, zoomen und dich durchtippen, und entdeckst, wo deine eigenen Gewohnheiten hineinpassen.
Kein langes Onboarding, keine endlosen Formulare. Ein klares Versprechen, ein Weg hinein, und in einer Minute bist du dabei.
Statt allgemeiner Ratschläge bekommst du Ideen aus der Verhaltenswissenschaft, jede mit einer verständlichen Begründung und einem Tipp, um sie direkt auszuprobieren.
Lade sie aus dem App Store, Android folgt bald, oder öffne sie einfach im Browser.
Lies die Einwilligung und den kurzen Leitfaden. Alles ist transparent und jederzeit widerrufbar.
Erfasse deine Gewohnheiten und schau deinem Fortschritt beim Wachsen zu.
Die Anmeldung läuft über abgesichertes Single-Sign-on, gespeichert wird nach DSGVO auf europäischer Infrastruktur. Was mit deinen Daten geschieht, steht in klarer Sprache in der Datenschutzerklärung und der Einwilligung, ohne Kleingedrucktes.